世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼-橘子百科-橘子都知道

世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候(hòu)，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质(zhì)变得(dé)完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲(lián)子更是营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要(yào)的(de)功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可以(yǐ)增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(li世界上有鬼吗真实答案，世界世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼上有没有鬼án)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的(de)滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用(yòng)没有明显禁忌(jì)。