牙(yá)膏是每个(gè)人每(měi)天几(jǐ)乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以(y一亿等于多少千万人民币，一亿等于多少千万？1亿等于多少百万ǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着一亿等于多少千万人民币，一亿等于多少千万？1亿等于多少百万等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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