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圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)第几天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最疼的(de)。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会(huì)出现宫(gōng)缩症状，而(ér)这种宫缩的目的是(shì)为了排出宫腔内(nèi)滞留(liú)的(de)淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到(dào)生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指(zhǐ)，之后便(biàn)会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个(gè)球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在(zài)产(chǎn)后(hòu)正在慢慢恢复(fù)到正常的(de)状(zhuàng)态，由(yóu)子宫肌纤维缩复(fù)，子宫(gōng)变小及子宫内(nèi)膜(mó)再生所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会刺激子(zi)宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么p>

　　一(yī)般(bān)顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然消失的，一(yī)般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请(qǐng)及(jí)时到医院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到(dào)子(zi)宫了。

　　产后6周(zhōu)时子(zi)宫恢复到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的(de)变化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫(pín)血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过(guò)程，不必圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么(bì)太过(guò)担心。

产后宫缩(suō)痛怎么(me)躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是(shì)很有讲(jiǎng)究的(de)，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确可能会造(zào)成子(zi)宫移位(wèi);长时间(jiān)采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹(fù)产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板(bǎn)应形成一个角度，大约是二十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此(cǐ)外(wài)可(kě)以(yǐ)把毛(máo)毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样的话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行(xíng)。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一(yī)两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一(yī)些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺在床上也是不(bù)可取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产(chǎn)后三(sān)天就可以下床走动了，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也(yě)要注(zhù)意(yì)锻炼自(zì)己的身体，可(kě)以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自(zì)己尽(jǐn)快恢(huī)复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩(suō)和生(shēng)产时的宫缩是一(yī)样的，都(dōu)是(shì)要进行子宫(gōng)复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩(hái)子都(dōu)是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能(néng)够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而(ér)在产(chǎn)后进行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要进行复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹(fù)部(bù)也还在动，一般经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子宫的底部(bù)和(hé)胃部进(jìn)行平(píng)行时，子宫就达到(dào)了原(yuán)先的状态，每天只供会下降到1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的(de)子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇可能(néng)会(huì)疼(téng)的(de)睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的(de)关(guān)心，不(bù)然产妇心情会变得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的吸吮动(dòng)作，促进子(zi)宫的收缩，帮助(zhù)产后妈(mā)妈的子(zi)宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也(yě)可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不(bù)到腹(fù)部(bù)有(yǒu)一(yī)个圆形硬块，就(jiù)需(xū)要做子宫环(huán)形按摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫的收(shōu)缩(suō)，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时(shí)做子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收缩，还可以(yǐ)使用益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加(jiā)强子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在产后医(yī)生(shēng)会开(kāi)一些益(yì)母草给产妇(fù)服用，一般服(fú)用五(wǔ)天，每天服(fú)用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只(zhǐ)需要按照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用药(yào)，就可(kě)以促进子宫收缩了。