踢足球(qiú)可(kě)以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮踢足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足(zú)球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄(líng)决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育(yù)完全了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促(cù)进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢(tī)足球的(de)时(shí)候，对(duì)身体(tǐ)的保(bǎo)护是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗门的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在(zà始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗i)身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是(shì)高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他(tā)多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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