近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看(kàn)待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带(dài)来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还rc="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014608.jpg">

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还(yùn)动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过(guò)运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自(zì)信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生(shēng)活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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