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小瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一般(bān)为西(xī)葫(hú)芦。西葫芦通(tōng)常不能生吃(chī)。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比较(jiào)常见的(de)一种蔬菜，其中(zhōng)含(hán)有丰富的(de)维生素(sù)、纤维(wéi)素(sù)以及矿物质等营养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能够很好(hǎo)地补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可以增500万越南盾是多少人民币，1人民币=(zēng)强体质，能够起到一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)。但是西(xī)葫(hú)芦通(tōng)常是用(yòng)于炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生吃。因为西(xī)葫芦(lú)如果直接(jiē)生吃味道(dào)比较苦涩，里面含(hán)有一种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激(jī)，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等情(qíng)况发生，从而会对身体健康造成(chéng)一定的影(yǐng)响，所以西(xī)葫芦通常不能(néng)生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸(tū)出来的，可(kě)的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈(quān)大(dà)一点的(de)，这样的(de)甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一(yī)样，这就表(biǎo)示还(hái)没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就(jiù)表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃(chī)起(qǐ)来(lái)会(huì)有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的(de)，挤(jǐ)压(yā)受(shòu)伤不容易看出来，但是(shì)购买的时候也要留意一下，即使外面看(kàn)起来没事(shì)，其(qí)实(shí)内(nèi)部果肉受伤(shāng)了(le)，可能(néng)会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻(wén)一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有的大(dà)有的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹(āo)进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出来(lái)的圆圈(quān)大一(yī)点的(de)，这样(yàng)的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完(wán)全成熟，这样(yàng)不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏(niē)起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大(dà)了，吃起来会(huì)有发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏(niē)起来不硬(yìng)也(yě)不软才是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意一(yī)下(xià)，500万越南盾是多少人民币，1人民币=即(jí)使外(wài)面看起来没事(shì)，其实(shí)内部(bù)果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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