牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟(jì嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念ding)然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di生素C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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