一公里大概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多(duō)少步以及(jí)微信运(yùn)动一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步，一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概多(duō)少步(bù)，成人一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女生(shēng)一公(gōng)里(lǐ)大概多少步等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

一公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡(wáng)危险就(jiù)会(huì)下降12%。

一(yī)公里大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速度步数(shù)不(bù)同，一般(bān)为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人的步(bù)行速度如(rú)下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区(qū)别

　　公(gōng)里是由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就(jiù)像公(gōng)斤与斤是一样(yàng)的，在本质上(shàng)都是属于中国(guó)传(chuán)统的单位，在日常生活中(zhōng)人们(men)早(zǎo)已习惯用公里来(lái)表达距离的(de)单(dān)位(wèi)，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用该(gāi)单(dān)位的原(yuán)因。

　　千米俗称公(gōng三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿)里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月(yuè)的时候(hòu)由法国科学(xué)家组成的(de)特(tè)别委(wěi)员(yuán)会定制的标准(zhǔn)，之后就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里”用的多，很久以前就有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在(zài)国人心(xīn)中传(chuán)播开来，现在基本(běn)上人们(men)都是用公里(lǐ)来表(biǎo)示(shì)距(jù)离，但是1公里等于多(duō)少(shǎo)千米(mǐ)呢(ne)？其(qí)实还(hái)是1千(qiān)米，都是(shì)可(kě)以(yǐ)相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以来，一里(lǐ)就被特指(zhǐ)为一市里，人们常说(shuō)的“几(jǐ)里(lǐ)地(dì)”就是根据这个计量单(dān)位(wèi)来计算的，而一里地就是(shì)500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现(xiàn)在人们再(zài)说一公里等于多(duō)少千(qiān)米的时候(hòu)就不(bù)要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态(tài)，才(cái)能周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度(dù)也(yě)有规定(dìng)。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每(měi)分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使(shǐ)腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时(shí)慢，且走(zǒu)且停(tíng)，行(xíng)走一段(duàn)路(lù)程(chéng)后可以(yǐ)休息(xī)，继而再走。

　　步(bù)行方法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行，犹如(rú)文(wén)化艺术一样，没有一成(chéng)不变(三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿biàn)的固定模式(shì)。

　　即便是同(tóng)一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有(yǒu)变(biàn)化(huà)，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿(zài)步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度(dù)：适度运动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正(zhèng)常行走(zǒu)一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应该是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要(yào)平(píng)视，躯(qū)干(gàn)自然(rán)伸直；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前(qián)移(yí)；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚(jiǎo)落地有节奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能(néng)周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他(tā)运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而(ér)行，做(zuò)到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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