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一个(gè)鹅蛋等于几个(gè)c42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式鸡蛋

　　一个(gè)鹅(é)蛋约等于(yú)3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小(xiǎo)体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大，但营(yíng)养价值上并非(fēi)成三倍增长。

一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克(kè)。

　　鹅蛋是家c42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式禽鹅(é)生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体很大，味道(dào)有些油，必(bì)须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克(kè)，较(jiào)一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色(sè)，鹅蛋(dàn)中还含有多种维(wéi)生素及矿物质，但质地(dì)较粗糙(cāo)，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成蛋(dàn)液后，你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的(de)鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面(miàn)直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自己的需要混(hùn)合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的(de)最佳(jiā)组合。

　　做的(de)时(shí)候，你(nǐ)应该把两个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混合(hé)成(chéng)蛋液(yè)，翻炒成块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄(báo)片(piàn)，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋(dàn)腌制(zhì)食(shí)用，味道特别好。

　　在腌(yān)制鹅(é)蛋之(zhī)前，鹅蛋(dàn)的(de)蛋(dàn)壳应该清(qīng)洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅(é)蛋的表(biǎo)面(miàn)应该(gāi)涂上适量的(de)食用(yòng)盐。

　　没有必(bì)要用塑(sù)料包(bāo)装，它应该直(zhí)接(jiē)放(fàng)在(zài)一个可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处(chù)腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是(shì)集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织(zhī)发育有很好(hǎo)作(zuò)用，另外鹅(é)蛋(dàn)中矿物质主(zhǔ)要含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷(lín)和钙含(hán)量较(jiào)多，很容(róng)易被(bèi)人体吸收，可以作(zuò)为补钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素(sù)含量也很(hěn)丰(fēng)富，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些核(hé)黄素，对人视力也有很(hěn)好补益作用。