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冰(bīng)美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源(yuán)于(yú)咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进(jìn)身体的(de)循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于(yú)排出体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋(fèn)神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式二者的量是有(yǒu)区别的(de)。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添(tiān)加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于(yú)热(rè)美(měi)式(shì)的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总(zǒng)体积来(lái)讲，是(shì)没有量的(de)差别的(de)，主要区别在于不同店(diàn)用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(b香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年īng)美式因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口(kǒu)感清爽，热美式的(de)口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美(měi)式不加(jiā)奶和糖，是(shì)有减(jiǎn)肥效果的。

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