初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中考女子800米标准时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程(chéng)，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì)，不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子(zi)，会比较适(shì)应，不会产(chǎn)生需要磨(mó)合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西(xī)。

　　有(yǒu)没有(yǒu)什(shén)么(me)问题。

　　衣(yī)服会(huì)不会太紧(jǐn)，鞋子(zi)会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持匀(yún)速。

　　不(bù)让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡(héng)的呼(hū)吸速度，不要(yào)频频转换。

　　有的(de)为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身(shēn)体，自己(jǐ)的思想，那么呼(hū)吸会很容易(yì)。

　　很(hěn)紧张的话，需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目(mù)标(biāo)，当跑过(guò)这个(gè)位置(zhì)的(de)时候，就意味着又(yòu)跑过了一圈，这样会更(gèng)有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标准，以初一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其(qí)余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相(xiāng)同，应到相(xiāng)关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男(nán)生(shēng)1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育(yù)中考初三(sān)女生必(bì)考项目：

　　基(jī)本规则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米环(huán)形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则。

　　考试过程(chéng)中考生无(wú)犯(fàn)规现象，记为(wèi)成绩有效(xiào为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕)。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他人(rén)代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程者，考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右(yòu)编(biān)为(wèi)一组，每个考(kǎo)生(shēng)一(yī)次考试机会。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度(dù)百科-体(tǐ)育中考

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