随着社会的发(fā)展，越来越多的人们都(dōu)没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身(shēn)上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素(sù)，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么(me)多的(de)好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会(huì)对(duì)女人的(de)子(zi)宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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