张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的(de)明(míng)星(xīng)气6千克等于多少斤 6千克是多少磅质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的(de)体重标准确(què)实是(shì)严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经(jīng)接(jiē)受了以6千克等于多少斤 6千克是多少磅(yǐ)瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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