莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也(y破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点ě)是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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