牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量(liàngmany的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋(zī)润(rùn)效果(guǒ)非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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