随着(zhe)社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们(men)身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不(bù)是(shì)很清楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠(mián)还具(jù)有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话俄罗斯是资本主义还是社会主义，很可(kě)能会(huì)将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)预(yù)防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌(mì)一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感俄罗斯是资本主义还是社会主义，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的(de)话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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