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一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克

一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间(jiān)长?纸箱(xiāng)保(bǎo)存的。关于新鲜山(shān)芋(yù)如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间长以(yǐ)及新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时间长,新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间,新鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)最好(hǎo),新鲜山芋(yù)怎样保存,一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克山(shān)芋存放的(de)好办法等问题,农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识:

山芋(yù)可以减肥(féi)吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适(shì)当摄(shè)入可以起到辅助减肥(féi)的(de)效果,每100克(kè)熟(shú)山芋(yù)的热量仅(jǐn)为79千卡,而且山(shān)芋中富含植(zhí)物纤维,

  在增加饱(bǎo)腹感的(de)同时也不用(yòng)担心摄入(rù)过多(duō)热量,可(kě)以代替部分主食。而适当摄入植物纤维(wéi),还可以起到一定的润肠通便效(xiào)果。

  部分研究(jiū)表明植物(wù)纤维因(yīn)为难以被吸收,而与(yǔ)肠道微生(shēng)物的接触时(shí)间(jiān)更(gèng)长。所以(yǐ)可以通(tōng)过(guò)调(diào)节肠道微(wēi)生物来帮(bāng)助代谢(xiè),减肥人(rén)群可以(yǐ)适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间长

  1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

  家里有一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克(yǒu)纸箱的,可以准备一个稍微大(dà)一点(diǎn)的纸箱(xiāng),在下(xià)面(miàn)垫(diàn)上旧报(bào)纸或者是不(bù)穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)之间都要垫一层(céng)报纸或旧衣服,最后(hòu)在上面(miàn)盖一层报纸,把纸箱密封(fēng)好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以保存(cún)一年时间不坏,因(yīn)为纸箱有透气防潮的(de)作用,旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮的功(gōng)效,用这(zhè)个方法来保(bǎo)存新鲜(xiān)山芋,不(bù)仅(jǐn)保存时间长,而且新鲜(xiān)山(shān)芋越(yuè)放(fàng)越(yuè)甜,不会(huì)腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可(kě)以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

  然后都(dōu)放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  同样是放在干(gàn)燥通风的(de)地方,这样也可以保存(cún)很长时间不坏(huài)。

  纸张可以控(kòng)水锁水,能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保(bǎo)留住新鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分(fēn),保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新(xīn)鲜(xiān)山芋的量比较少,也可以(yǐ)放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进行保(bǎo)存,保存之前首先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜(mó)包裹起来,再放(fàng)入冰箱保鲜(xiān)层(céng)。

  这样可以保存一(yī)年都会很新鲜,保(bǎo)鲜膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分(fēn),让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以说(shuō)一次性(xìng)会买很多芋头回来(lái),这样自己(jǐ)一天肯定(dìng)是吃不(bù)完的,想(xiǎng)要将芋头保存(cún)下来(lái),但是害(hài)怕(pà)保存不(bù)好,担(dān)心这个芋头坏掉了不(bù)能吃,所以说(shuō)很多人常常(cháng)为这个事(shì)情(qíng)担(dān)忧,也(yě)担(dān)心自己不能吃到新鲜的芋头(tóu),芋头还(hái)是吃新鲜的(de)比较好,芋头保(bǎo)存不好很(hěn)容易坏掉的,也很容易发芽,那么(me)芋头(tóu)怎么存放(fàng)好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上(shàng)时会受到(dào)伤害,低(dī)于(yú)0℃会(huì)受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖,表皮(pí)易被微生物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之(zhī)说,过干也会导致(zhì)腐烂,贮(zhù)藏要求的(de)适宜相对湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用(yòng),并(bìng)且一定不能(néng)放入(rù)冰箱(xiāng),当气温(wēn)低于7℃度时,应存放于室(shì)内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需保存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成(chéng)20~30千克(kè)一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮存,可长(zhǎng)达(dá)5~6个月。

  3.但需(xū)要注意(yì)的是(shì),在贮藏初期,由(yóu)于(yú)外界气温高(gāo),芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控(kòng)制(zhì)堆内温度(dù)不(bù)得超过15℃。

  如果自(zì)己一次性买回来太多(duō)的芋头不知道(dào)怎么保存(cún)好的话,那么不妨试试上面我们介绍(shào)的(de)这些保存芋(yù)头的方法,如果不是(shì)很多,那(nà)么最(zuì)好是放在冰箱里面保存下来(lái),但是(shì)一定(dìng)不能(néng)削皮,这样带皮的保存时间才能(néng)更长(zhǎng)久(jiǔ),如果没有冰箱(xiāng),那么自己一定要把(bǎ)芋头放在通风(fēng)的地(dì)方。

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