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　　从(cóng)中(zhōng)医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多(duō)种维生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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