人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么-橘子百科-橘子都知道

人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体(tǐ)内多余的(de)脂肪(fáng)分解掉，当作废物排(pái)出身体之(zhī)外，所(suǒ)以适当吃(chī)一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多(duō)其他(tā)的(de)营养物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米属于同一种(zhǒng)物质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经(jīng)常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰等(děng)营养元(yuán)素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么: 24px;'>人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么)常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均有利于(yú)生(shēng)长发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有(yǒu)多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分重要。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊(a)?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长(zhǎng)于我(wǒ)国(guó)北(běi)方的(de)一种农作物，含有(yǒu)的人体必需的(de)八种氨基酸的含量均(jūn)高于大米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生(shēng)小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第一(yī)外(wài)稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子白(bái)色、黄色或(huò)褐色(sè)，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培(péi)。

　　一(yī)般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，偏(piān)穗(suì)，种子粘者为黍；秆上(shàng)无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的(de)种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营(yíng)养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有丰富的(de)维(wéi)生素E，每(měi)100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量丰(fēng)富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克(kè)中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃对高血压(yā)患者有益(yì)。