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　　从中医(yī)角度来说，猕(mí)猴(hóu)桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清热去火、生(shēng)津止渴等(děng)功效，上火的(de)时候吃(chī)猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善(shàn)上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的(de)多种(zhǒng)维生(shēng)素和(hé)矿物(wù)质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的(de)新陈代谢(xiè)，有(yǒu)清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改善缓解(jiě)上火(huǒ)引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃猕猴桃(táo)的(de)，因为(wèi)猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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