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　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球(qiú)鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣(yī)，做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方进(jì做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪n)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国足全(quán)败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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