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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能(néng)有(yǒu)效缓(huǎn)解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等(děng)症状。

上火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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