鲈(lú)鱼蒸多长时(shí)间就熟了，鲈鱼蒸多长时间能(néng)熟透(tòu)是鲈鱼蒸10分钟(zhōng)，再焖3分钟(zhōng)即可(kě)，具体(tǐ)做(zuò)法如下(xià)：准备材料：鲈鱼1条、大葱(cōng)少许、蒸(zhēng)鱼豉油少许(xǔ)、姜少许、蒜少(shǎo)许、青尖椒少许的。

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鲈鱼蒸多长时间(jiān)就(jiù)熟(shú)了，鲈鱼(yú)蒸多长时(shí)间能熟透

　　准备材料：鲈(lú)鱼1条、大(dà)葱少许、蒸鱼豉(shì)油少许、姜少许、蒜少许、青尖椒少许。

　　1、首先把(bǎ)准(zhǔn)备(bèi)好的鲈鱼处理好(hǎo)用(yòng)清水洗干净，切(qiè)开背部。

　　2、然(rán)后用刀把葱切成(chéng)丝。

　　3、鲈鱼切好后(hòu)撒盐、姜、蒜、青尖椒，撒(sā)均匀一些。

　　4、10分钟后把鱼(yú)放(fàng)入蒸锅。

　　5、盖盖蒸10分钟(zhōng)，关火再焖3分(fēn)钟。

　　6、接着往(wǎ热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器ng)炒锅内放(fàng)油加热。

　　7、鱼身(shēn)撒(sā)上(shàng)葱(cōng)丝，姜丝(sī)，热(rè)油淋在鱼上，这样(yàng)清蒸(zhēng)鲈鱼(yú)就完成了。

清蒸鲈(lú)鱼(yú)要蒸多久

　　10分钟。

　　鲈鱼蒸10分钟，再焖3分钟即可熟。

　　具(jù)体做(zuò)法是局燃准备：鲈鱼1条、大葱少许、蒸鱼豉油少许、姜高念少许、蒜少许、青(qīng)尖椒少许。

　　首先把准(zhǔn)备(bèi)好的(de)鲈(lú)鱼处理好用(yòng)清水洗干净(jìng)，切开背部。

　　然后用(yòng)刀戚腊困(kùn)把(b热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器ǎ)葱(cōng)切(qiè)成丝。

　　鲈鱼(yú)切(qiè)好后撒(sā)盐、姜、蒜、青尖椒，撒均匀一(yī)些。

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