莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导50g是几两 50g是一两吗(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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