人(rén)靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着(zhe)一定是可(kě)以(yǐ)为她加分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不(bù)过不管穿什么，都是(shì)和所处的大环境(jìng)相关联的，你不能让一(yī)个建(jiàn)筑工(gōng)人(rén)穿着西装革履的去上(shàng)班，也不能让(ràng)一个卖房的穿着短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而(ér)对于跑步(bù)来(lái)说，跑者的穿着(zhe)也要符合(hé)跑(pǎo)步的需要(yào)，我们经常能够看(kàn)到一(yī)些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在(zài)身上不仅不(bù)美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感(gǎn)觉，让我们跑(pǎo)步(bù)的体验非(fēi)常差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终于知道(dào)了之前是多(duō)么的(de)不(bù)合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致的(de)目(mù)标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越(yuè)来(lái)越短、越来越紧，短是为了(le)更好(hǎo)的散热，而紧是防(fáng)止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话(huà)，跑起(qǐ)来(lái)将会非常难(nán)受。对于男跑(pǎo)者(zhě)来(lái)说(shuō)，哪怕是光着(zhe)膀子(zi)，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘(gèn)古不变的定律，而且从很(hěn)多马拉松比(bǐ)赛中我们就能(néng)看到女跑者在跑者这个群体中所占(zhàn)的比例还(hái)是比较小。

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所(suǒ)谓(wèi)的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注(zhù)也就不(bù)足为奇(qí)，为了更好地(dì)保护好女(nǚ)跑者，我们还(hái)是要适当(dāng)的(de)做(zuò)好(hǎo)隐(yǐn)私(sī)的保护，如果是在平时(shí)的(de)跑步，我们跑步的(de)距离大多不(bù)会(huì)超过一个半(bàn)马，那么在(zài)穿着上其实没有那(nà)么高的要求，只要(yào)不是在三伏天那(nà)样暴(bào)热的天气，那(nà)么我们就没有必(bì)要(yào)穿那种3分开(kāi)叉的短裤或(huò)者(zhě)是背心，以前参加马拉松发(fā)的那种短袖就足够，短裤可以选择(zé)五分长(zhǎng)短带(dài)内(nèi)衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑(pǎo)者来说也(yě)是比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么(me)穿(chuān)，那(nà)样的确(què)可以(yǐ)让自己成为焦点，但有这样(yàng)想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多数人(rén)还是在(zài)认真跑步，并(bìng)且尊(zūn)重跑步(bù)，而不是(shì)跑(pǎo)步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气(qì)转凉以后，很多(duō)女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是(shì)依然(rán)给了(le)别人联(l裤子175是几个xián)想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者最(zuì)好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观(guān)，也不会让(ràng)别(bié)人分心，对于我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时(shí)跑步(bù)大家(jiā)还是会以短距离为主，希望(wàng)这对于我们女跑者来(lái)说，会是一个(gè)好建议(yì)。

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