秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些-橘子百科-橘子都知道

秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出(chū)现宫(gōng)缩症状，而这种宫(gō秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些ng)缩的目的是为了排出宫腔内滞留(liú)的(de)淤(yū)血，促进子宫收缩，从(cóng)而促(cù)使(shǐ)子宫一步步恢复(fù)到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后(hòu)子宫底在脐下1-2横(héng)指(zhǐ)，之(zhī)后(hòu)便会每(měi)日(rì)下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个(gè)球(qiú)形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是因(yīn)为子宫在产后正(zhèng)在(zài)慢慢恢(huī)复到正常的(de)状态，由(yóu)子(zi)宫肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引(yǐn)起的(de)疼(téng)痛;母乳会(huì)刺激(jī)子宫进一步(bù)收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的(de)，一般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩(suō)入(rù)盆腔，在(zài)下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复(fù)到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在(zài)恢复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些妈(mā)的(de)睡(shuì)姿是很有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的(de)方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带(dài)异常等(děng)情况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖(pōu)腹(fù)产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇身(shēn)体和床(chuáng)板应形成一个(gè)角度，大(dà)约是(shì)二十到三十(shí)度角(jiǎo)最好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把(bǎ)毛毯(tǎn)之(zhī)类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天(tiān)进(jìn)行一两次，每(měi)次(cì)大概(gài)一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补(bǔ)充人体所需(xū)维生素(sù)，此外(wài)哺(bǔ)乳的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此(cǐ)每天(tiān)要保证(zhèng)睡眠充足，千万不(bù)要让(ràng)自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是(shì)，整天(tiān)躺在床上也是(shì)不可(kě)取的(de)。

　　通常情(qíng)况下产后三天就(jiù)可以下(xià)床(chuáng)走动了，可以简单活动一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做(zuò)操或者练练(liàn)瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进行子(zi)宫复(fù)原，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一(yī)般(bān)，对(duì)于每个女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促(cù)使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫(gōng)要进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而(ér)且腹部也还(hái)在动，一般(bān)经产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底部和胃部进(jìn)行平(píng)行时，子(zi)宫就达到了(le)原先的状态(tài)，每(měi)天只供会下降到(dào)1横(héng)指，到(dào)第十天差不多就(jiù)恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫收缩(suō)时的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热然后对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般(bān)就需要秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些(yào)家(jiā)人(rén)的关心，不然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于(yú)产后恢(huī)复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩(suō)

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收(shōu)缩，首先(xiān)就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈(mā)的(de)子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可(kě)以自己多(duō)按摩一(yī)下乳房，这样也(yě)可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可(kě)以通(tōng)过(guò)按(àn)摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子宫的位置(zhì)。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉(jué)不到腹部有一(yī)个圆(yuán)形硬块(kuài)，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此加(jiā)速(sù)子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以(yǐ)内，可以随时做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)使用益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子(zi)宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给(gěi)产妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只需要按(àn)照(zhào)医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了。