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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火的时候吃(chī)猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有的(de)多种维生素和矿物(wù)质成(chéng)分，能有(yǒu)效(xiào)促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生(shēng)素C。

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