莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhè你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名ng)宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名及心肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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