生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制造(zào)，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再(zài)别(bié)离均匀的(de)分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄(nòng)得冷一些,或(huò)许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故(gù)可(kě)泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的(de)心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只需(xū)在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天(tiān)然的(de)心态泡出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方(f殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地āng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更是(shì)撒(sā)播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地统文明(míng)的精力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过(guò)少会(huì)影响(xiǎng)茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然(rán)后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能(néng)够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的(de)还可依据水温文冲泡次(cì)数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升(shēng)沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(jié)净物(wù)和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐(hè)红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人(rén)多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以更好的(de)表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作(zuò)为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样(yàng)做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的(de)生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便(biàn)成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一(yī)种传(chuán)统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发(fā)酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求(qiú)留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿度(dù)的(de)改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱(ěr)茶在(zài)后发(fā)酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物(wù)质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的(de)最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经(jīng)血会(huì)消耗(hào)掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不(bù)利(lì)于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度(dù)含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)、甘(gān)油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的(de)升高，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病(bìng)率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺(quē)乏(fá)及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本(běn)酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光(guāng)导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显现必(bì)定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的(de)酶(méi)系，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发(fā)和促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成(chéng)人(rén)还(hái)能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特(tè)能够添加消化(huà)道的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地)水解进程(chéng)中需求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添加(jiā)肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机(jī)制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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