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芒果是热(rè)性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地(dì)区，是国际闻名(míng)热(rè)带(dài)生果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益(yì)胃(wèi)止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养(yǎng)分丰厚(hòu)，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C等，别的还(hái)含(hán)有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维(wéi)等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价值很高，但不(bù)宜进食(shí)过量(liàng)。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的(de)生果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香(xiāng)又甜的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当芒(máng)果(guǒ)在运送时遭到揉捏(niē)或许(xǔ)贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的(de)芒果，是(shì)现已十分老练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两(liǎng)天(tiān)就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太(tài)硬的芒果(guǒ)，不(bù)太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用(yòng)，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样(yàng)凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就(jiù)没(méi)有那么(me)好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的芒(máng)果的(de)果核(hé)会比较小，这(zhè)样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒(máng)果(guǒ)时(shí)要(yào)选择(zé)巨细适(shì)中的(de)，太小的(de)果肉比较少，而(ér)太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜(tián)美的生果，香味(wèi)也是(shì)特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般20斤是几kg 20斤是多少磅闻起来都会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让(ràng)人闻着特别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又(yòu)好吃(20斤是几kg 20斤是多少磅chī)

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这(zhè)样的芒(máng)果(guǒ)肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的(de)传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而体型太(tài)大(dà)滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一(yī)般适中的就(jiù)很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外(wài)，我们(men)常(cháng)见的黄色芒(máng)果就能看出不同，一(yī)般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其实(shí)色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味(wèi)会(huì)愈加(jiā)甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算(suàn)是(shì)一种不(bù)耐贮存的生果，假如(rú)我们一般在选(xuǎn)择(zé)的(de)芒果(guǒ)的时分最好不(bù)必选太软的(de)，否则(zé)买回家放一两天(tiān)就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量选择(zé)芒果(guǒ)除了要(yào)看之(zhī)外，也(yě)要(yào)拿在手里衡量(liàng)一(yī)下(xià)，假如是相同巨细的(de)芒果(guǒ)一定(dìng)要(yào)选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它(tā)的(de)水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明(míng)时(shí)刻放(fàng)得比较长了。

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