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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间

  中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′5小说中反复的作用和表达效果,反复的作用和表达效果答题格式5〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西(xī)。

  有没(méi)有什(shén)么问题。

  衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时(shí),小说中反复的作用和表达效果,反复的作用和表达效果答题格式保持匀速。

  不(bù)让(ràng)自己落在最后也(yě)不要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼(hū)吸速度,不(bù)要(yào)频频转换。

  有的(de)时候会增加身体的负担。

  跑(pǎo)前(qián)放松(sōng)好自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事(shì)情。

  4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将身边的(de)某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。

  其(qí)余年级(jí)请参看国家学(xué)生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关(guān)要求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下(xià)表(biǎo):

  各地中考体(tǐ)育项目(mù)不(bù)尽相同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生必(bì)考(kǎo)项目:

  基(jī)本规则(zé)为(wèi):

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线出(chū)发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起(qǐ)跑后不(bù)分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径(jìng)规(guī)则。

  考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个(gè)考(kǎo)生一(yī)次考试(shì)机会。

  参考资料来源:百度(dù)百(bǎi)科-体育中(zhōng)考

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