初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全(quán)程(chéng)，按(àn)秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì)，不(bù)足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě)，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会比较(jiào)适应(yīng)，不会(huì)产生需要磨合(hé)的情况。

　　检查好要(yào)穿(chuān)的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题(tí)。

　　衣服会(huì)不会(huì)太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在队伍的(de)中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡(héng赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么)的呼吸速度，不要频频(pín)转换(huàn)。

　　有的时(shí)候会增加身体的负担。

　　跑前(qián)放松好(hǎo)自己的(de)身赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么体，自己的思(sī)想，那(nà)么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标，当(dāng)跑过(guò)这个(gè)位置(zhì)的时候，就意(yì)味着(zhe)又(yòu)跑过了(le)一圈，这样(yàng)会更(gèng)有动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以(yǐ)初(chū)一女生为例(lì)：

　　女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国(guó)家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要(yào)求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽相同，应到相关(guān)部门(mén)进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发(fā)出前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起(qǐ)跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

　　跑(pǎo)程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧超越田(tián)径规则。

　　考试过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录(lù)成绩(jì)，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者(zhě)，考务员将考生带离(lí)跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一(yī)组，每个考生一次考试机会(huì)。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百科(kē)-体育(yù)中(zhōng)考

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