近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也(yě)在该(gāi)话(huà)题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天(tiān)心神不(bù)宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台(tái)上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一(y360借条是正规的吗ī)年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的(de)人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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