马铃薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形状(zhuàng)的。关于(yú)马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视(shì)频(pín)以(yǐ)及(jí)马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)图片，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢，马(mǎ)铃(líng)薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当主食吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃薯是可以(yǐ)当主(zhǔ)食(shí)吃的。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)一般(bān)能当主食，可以弥补身体所需养(yǎng)分及热量，与(yǔ)米(mǐ)饭、面食(shí)等主食相同可增(zēng)强饱腹感，在吃的时分要适(shì)量(liàng)，不宜多吃，并且还可以吃一些其他的食物(wù)，留(liú)意荤素(sù)调配，确(què)保养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合物、纤维素含量丰厚，还含有一定量的蛋(dàn)白(bái)质、脂(zhī)肪、维生素，以及多种矿物(wù)质，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单被机体所吸(xī)收，因而马铃薯(shǔ)可以(yǐ)作(zuò)为(wèi)主食。不只可以弥补(bǔ)养分成分，还可以促进胃肠活动，口感也(yě)较好。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频(pín)

　　1、看(kàn)马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时分，会(huì)发现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多(duō)多(duō)少少有点不同(tóng)，越圆的(de)马铃薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马(mǎ)铃薯不要挑(tiāo)有黑色(sè)相似瘀青(qīng)的(de)部(bù)分，里边多半(bàn)是坏的；而(ér)冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好(hǎo)不要(yào)挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马铃(líng)薯。

　　假如(rú)发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯(shǔ)不简单(dān)保存，并且(qiě)保(bǎo)存时刻(kè)也(yě)很短，口感(gǎn)也(yě)欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的(de)马铃(líng)薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑(huá)的马铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比较实(shí)、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的(de)马铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒素，就不适宜再(zài)吃(chī)，外表现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不(bù)能吃(chī)，是最基本的知识(shí)。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃(líng)薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是(shì)黄(huáng)色的，一种(zhǒng)是(shì)白色(sè)的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一(yī)般感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以，选购(gòu)马(mǎ)铃(líng)薯时也(yě)要留意(yì)掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃，马铃薯作为日常食用频(pín)率十(shí)分高的(de)蔬(shū)菜，以其(qí)多变的口感和(hé)丰厚的烹(pēng)饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养(yǎng)分(fēn)丰厚，易于消化，种类也(yě)十(shí)分的多样(yàng)，那，马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃(líng)薯的时分，你会(huì)发现有圆圆(yuán)的(de)、长长(zhǎng)的。

　　形状不同的马铃薯多多(duō)少少有点不同(tóng)，像越圆的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，则越好剥皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯的(de)时分，看见有(yǒu)发芽的马铃(líng)薯，就不能拿(ná)了。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马铃薯(shǔ)都含(hán)有毒素，就不适宜再吃(chī)了(le)，皮外(wài)表现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃，都是些最基本的知识(shí)。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的时(shí)分(fēn)，要拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水泡过的马铃薯(shǔ)，不能放得(dé)太(tài)久，还(hái)影响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在(zài)色彩方面，则挑淡黄色的马(mǎ)铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏掉的:马(mǎ)铃薯(shǔ)在运输(shū)过程(chéng)中(zhōng)，也有或许有些碰在(zài)一同，撞伤了(le)。

　　所以(yǐ)在挑选的马铃薯的时分，转一圈(quān)看看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回去，吃不(bù)了(le)就白白(bái)浪费钱了。

　　 怎样挑选好(hǎo)的(de)马铃薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在挑马铃薯的时分，会(huì)发现(xiàn)有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少(shǎo)有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不(bù)要挑有黑色相(xiāng)似瘀青(qīng)的部分(fēn)，里边多(duō)半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色(sè)变成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最(zuì)好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买(mǎi)马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的(de)马铃(líng)薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张(zhāng)不(bù)要购买。

　　由于这种被水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮(pí)的(de)马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来(lái)蒸或(huò)许炖；假如是表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯，口感比(bǐ)较(jiào)实(shí)、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯要学会从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发(fā)绿——当挑选马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时，看(kàn)见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜(yí)再吃，外表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马(mǎ)铃(líng)薯发芽(yá)不能吃，是最基(jī)本(běn)的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色(sè)的。

　　一般(bān)来说，黄(huáng)色肉(ròu)质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也要留意(yì)掌握(wò)好(hǎo)这一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃(líng)薯(shǔ)归于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用来(lái)做沙拉或(huò)马铃薯泥；而细(xì)长(zhǎng)的五月皇后种(zhǒng)类则(zé)属黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表过于高低不(bù)平的防止购买。

　　 2、看(kàn)外(wài)表(biǎo)挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光(guāng)亮的，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的马铃(líng)薯好剥皮，马(mǎ)铃薯利用得彻(chè)底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的马(mǎ)铃(líng)薯，表皮无干疤和糙(cāo)皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变(biàn)软(ruǎn)，无发酵酒精气(qì)味的最好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄皮的马(mǎ)铃(líng)薯，黄皮马(mǎ)铃薯(shǔ)外皮(pí)暗黄，内(nèi)色呈淡黄色，淀粉(fěn)含量高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别的(de)，还要留意皮层(céng)变绿的马铃薯不要购买和食(shí)用(yòng)。

　　由于其间含(hán)有的龙葵(kuí)素有毒性，加热也不会被损坏，吃了会中(zhōng)毒(dú)。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉处即可，不行放(fàng)在阳光(guāng)下暴(bào)晒，也没必(bì)要放在冰箱里，温(wēn)度(dù)过高会导致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯在(zài)常温(wēn)下保存，不需通过清(qīng)洗，可以将马铃薯与苹(píng)果摆(bǎi)在一同(tóng)，由于苹果会开(kāi)释一种使(shǐ)其它蔬果老化的乙烯气体，可以按捺(nà)马铃薯(shǔ)发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在(zài)漆黑(hēi)的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食用后(hòu)或(huò)许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会中毒，因(yīn)而妈妈要知道什么样的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃不得马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)发芽后，芽孔周围就会(huì)含有很多的有毒龙(lóng)葵素，这是一种神经(j2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历īng)毒素(sù)，可按捺(nà)呼(hū)吸中枢。

　　最好(hǎo)不要食用发芽的(de)马铃薯。

　　如要食(shí)用须深挖及削(xuē)去(qù)芽邻近的皮层(céng)，再用水浸(jìn)泡2个(gè)小时，煮(zhǔ)食时刻也须长(zhǎng)一些(xiē)，发(fā)芽面积(jī)大、芽眼多的马铃薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其生物碱(jiǎn)毒性大大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则不行食(shí)用(yòng)。

　　假(jiǎ)如(rú)吃马铃薯(shǔ)时口中有(yǒu)点发麻的感觉，则标明(míng)该马铃(líng)薯中还含有(yǒu)较多的龙(lóng)葵素(sù)，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到(dào)甘旨(zhǐ)和养分的(de)食物也可以让心(xīn)境变(biàn)得十(shí)分的好，上面便是对什(shén)么样的马铃薯好的一(yī)些介绍(shào)，这样咱们(men)在购买(mǎi)食材的时分可(kě)以依照上面的(de)办(bàn)法去试一下(xià)，这(zhè)样制(zhì)造起来或许吃(chī)起(qǐ)来(lái)的时(shí)分就(jiù)可以更好地品(pǐn)味它的滋味了。

马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是否有损害(hài)。

　　假如马铃薯(shǔ)现已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马(mǎ)铃薯(shǔ)混(hùn)有伤残、虫(chóng)灾，往往简单(dān)蜕变，买回家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分也较差，真实没(méi)必要买回家食用(yòng)。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形。

　　一般来说(shuō)，马(mǎ)铃薯(shǔ)有两(liǎng)种类型，一种是外形没那么规矩的，一种是比(bǐ)较圆(yuán)的(de)，一般咱们会主(zhǔ)张挑选那种(zhǒng)外(wài)形(xíng)比较圆的(de)马铃薯(shǔ)，由于(yú)这儿马(mǎ)铃(líng)薯削起(qǐ)来很便(biàn)利，比较不那(nà)么费(fèi)力。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆的马铃薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是否起(qǐ)皮(pí)。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比较面(miàn)比较(jiào)甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如是那(nà)种表(biǎo)皮(pí)比较润滑的马铃薯，它的(de)口感会比较实、脆，此刻若是拿(ná)来炒马铃薯丝的话(huà)，那(nà)是(shì)再适宜(yí)不过了(le)。

　　所(suǒ)以选2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历购马铃薯要学会从自己的(de)实践需求动(dòng)身。

　　 4、看(kàn)马铃(líng)薯的(de)肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄(huáng)色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往往会比较粉比(bǐ)较面(miàn)，假(jiǎ)如是白色肉质(zhì)的马铃薯，一般会感觉比较甜(tián)。

　　所以选购马铃(líng)薯时也要(yào)留意这一(yī)点细(xì)节，要掌握好。

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