蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病-橘子百科-橘子都知道

蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(néng)够养头(tóu)发吗

　　白芝(zhī)麻是(shì)能(néng)够养头(tóu)发的。

　　吃白芝麻对头发通(tōng)常是有必定优点的(de)，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含(hán)有脂(zhī)肪、蛋白质、卵(luǎn)磷脂等(děng)养分(fēn)物质，适量吃能够(gòu)弥补头发成长所需的养分。白芝麻可入肝、肾经，具(jù)有利肝肾、祛(qū)风润肠的成效，关(guān)于(yú)缓解肝肾精血(xuè)缺少引起(qǐ)的须(xū)发早白、掉发有必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻中含(hán蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病)有必定的油(yóu)脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅佐防治晚(wǎn)年血亏削减引起的大便燥结。主张腹(fù)泻者、缓慢肠(cháng)炎者防止食用(yòng)白(bái)芝麻，避免(miǎn)导致病况加剧。

　　此外(wài)，尽管白(bái)芝麻适量食用能够(gòu)起(qǐ)到护发的效果，可是过量食用(yòng)，可能(néng)会导(dǎo)致(zhì)内(nèi)分泌紊乱(luàn)，使头(tóu)发的发质(zhì)下(xià)降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃又香又(yòu)甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练(liàn)的(de)白芝麻，色彩多为(wèi)白(bái)黄(huáng)色，并不是(shì)特别的白(bái)，而通过漂白(bái)处理之后的(de)白芝麻就会(huì)变得特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满(mǎn)度，优质的白芝麻十分丰满，形状为虫卵状，且两端大小(xiǎo)不一，一头为圆形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好的(de)白芝麻闻起来有芝(zhī)麻(má)特有(yǒu)的(de)香味，但这(zhè)种香味不是香油的滋味(wèi)，而是一(yī)种淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择(zé)白芝麻的办法

　　选择白芝麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断(duàn)口的芝麻，看断口的部分的色彩，假如断口部分是(shì)黑色，那就(jiù)阐明是(shì)染色的;假如断口部分是白色，那就阐明这(zhè)种芝麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打(dǎ)湿的手绢或纸巾(jīn)辨真伪，在湿纸巾(jīn)上搓弄不掉色的(de)是真货，不(bù)然可能是假货(huò)。

　　　　3、品味(wèi)滋味：真实的芝麻吃起来不苦，反而有点细微的(de)甜感，有芝麻香味，不会有(yǒu)任何异味;而染(rǎn)色的(de)芝麻有(yǒu)种古怪的机油味，或(huò)者说有(yǒu)除了(le)芝麻香味之外的.不正(zhèng)常的滋味，并且发苦。

　　白(bái)芝麻(má)的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性(xìng)平，入肝、肾、肺(fèi)、脾经(jīng)。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠(cháng)、生津通(tōng)乳(rǔ)、益肝(gān)养发(fā)、强身体，抗衰老之(zhī)成效(xiào)。

　　　　可用(yòng)于医治身体虚弱、头晕(yūn)耳鸣(míng)、高(gāo)血压(yā)、高血脂、咳嗽、身体(tǐ)虚弱、头发早(zǎo)白、贫血(xuè)萎黄、津液缺少、大(dà)便燥结、乳少、尿血(xuè蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病)等症。

　　　　一般人群均可食(shí)用(yòng)

　　　　适合妇女产后乳汁缺(quē)少者食用;适合身体(tǐ)虚弱、贫血、高脂血(xuè)症、高血压病、晚年哮喘、肺(fèi)结核，以及荨麻疹(zhěn)，习惯性(xìng)便秘者食用;适(shì)合糖尿病、血(xuè)小板削减(jiǎn)性(xìng)紫瘴、缓慢(màn)神经(jīng)炎(yán)、末梢神经麻木、痔疮以及出血性本质者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠(cháng)炎、便溏腹泻者忌食(shí);依据前人(rén)经历，男(nán)人阳痿(wěi)、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克(kè)