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什(shén)么是步频和步(bù)幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是(shì)不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就(jiù)是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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