初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关于(yú)初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)以及初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米成绩(jì)标准，中考女子(zi)800米标准时间，中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)成绩(jì)，2020中考女生800米(mǐ)评分标(biāo)准等问题，小编将为你整(zhěng)理以下知识(shí)：

初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思p>

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米：考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全(quán)程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者，考务(wù)员将考生带(dài)离(lí)跑道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法：1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适应，不会(huì)产生(shēng)需(xū)要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会(huì)不(bù)会太紧，鞋子会不会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀(yún)抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思速。

　　不让自己落在最后(hòu)也不(bù)要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度(dù)，不(bù)要(yào)频频转换(huàn)。

　　有的时候(hòu)会(huì)增加身(shēn)体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标(biāo)，当跑过(guò)这个(gè)位置的时候，就意味着(zhe)又跑过(guò)了一圈(quān)，这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根据(jù)国(guó)家学(xué)生体质健康标准，以初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国(guó)家学(xué)生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同，应到(dào)相关部(bù)门进(jìn)行更准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女生必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发(fā)，抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思起跑口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超越田径规则。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象(xiàng)，记为成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进，不(bù)得由(yóu)他(tā)人代(dài)跑，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程，按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记(jì)录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编(biān)为一(yī)组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思