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350开头的身份证是哪里的吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定(dìng)要耐心练习基本功，不要急于(yú)吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先(xiān)慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后(hòu)急。反复(fù)练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙(xūn)当然有许(xǔ)多(duō)困难，但只要方法得当(dāng)，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克服(fú)的。比如肺的功能(néng)、指的(de)弹(dàn)性、唇(chún)与舌(shé)的弹(dàn)性、记忆力(lì)等都可以再(zài)练习(xí)中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是(shì)锻炼(liàn)身(shēn)体的(de)好(hǎo)方法，手指动则健脑、练记(jì)忆则(zé)利(lì)脑(nǎo)。气息(xī)动则健肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是一(yī)项很好(hǎo)的有氧运动(dòng)。

　　4、多听(tīng)一(yī)些(xiē)名家吹的曲子，听必有益(yì)。在听中体会韵(yùn)味、体会技法、体会(huì)技巧。听名家的曲(qū)350开头的身份证是哪里的子要贯穿在个学习(xí)的(de)过程中，说过头的话(huà)，就是要让名家吹的曲子(zi)常常(cháng)陪(péi)伴自己(jǐ)、感染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专门(mén)的时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙(xūn)放(fàng)在(zài)顺手处，有时间(jiān)就(jiù)练(liàn)一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好(hǎo)，这样就能集零为(wèi)整，积少成多，把(bǎ)一(yī)些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大略的计(jì)划(huà)，在一段时间(jiān)要有一个重点(diǎn)。比(bǐ)如练一种技法(fǎ)，先要(yào)集中练，就(jiù)是说在一段350开头的身份证是哪里的时间(jiān)内重(zhòng)点(diǎn)专练这(zhè)种技法。等到这种技法(fǎ)练得差不多了，再(zài)练其他(tā)技法。练曲目也(yě)是如(rú)此。