张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并没有现在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的(de)努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗还(hái)参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确(què)实是严苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和(hé)一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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