宝宝(bǎo)们(men牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗)，本号以前的视频均是(shì)全部剪辑降噪处理后上(shàng)传(chuán)的(de)，达(dá)到的效(xiào)果就(jiù)是，当你点击(jī)播放(fàng)就能直接进入(rù)你需要(yào)的(de)部分内(nèi)容，且音频降(jiàng)噪后质量(liàng)更优，但(dàn)由于处(chù)理(lǐ)后的视(shì)频(pín)太大，上传太费时间。为(wèi)降(jiàng)低劳动(dòng)强(qiáng)度(dù)，后(hòu)期视频不(bù)再二次剪辑，只对音频做降(jiàng)噪处理(lǐ)，对(duì)底(dǐ)噪有要(yào)求的(de)宝宝(bǎo)可(kě)点击(jī)音频(pín)播放(fàng)，感谢你一路(lù)走来的支(zhī)持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经络反应，是指(zhǐ)人(rén)体通过(guò)视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅内(nèi)、头皮、背部或身(shēn)体其他部(bù)位产生令(lìng)人愉悦的独特(tè)刺激感。

它往往(wǎng)具(jù)有有序、重复(fù)、音色轻柔(róu)、语速平(píng)缓(huǎn)、平稳、音量低(dī)、有非常明显的唇(chún)齿音甚至呼吸，运(yùn)用真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多种(zhǒng)特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作者为(wèi)女(nǚ)性，而(ér)且制(zhì)作者利用假音以及混音可(kě)以有效的避免(miǎn)声音中较多的基频(pín)部(bù)分，使得语言(yán)能量集(jí)中在纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年，由一(yī)些(xiē)论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成员提出。后(hòu)来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了大众的视(shì)野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发了(le)观众的(de)情绪(xù)反(fǎn)应，产生(shēng)了愉悦的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低(dī)声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清(qīng)洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺激。根据《自(zì)发性知觉(jué)经(jīng)络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人对于同(tóng)一(yī)种触发器(qì)所触发的情(qíng)感是不同的，大部(bù)分(fēn)听众会有(yǒu)头皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的(de)身体部位甚至会有类似电流经过等感受。对于这种感(gǎn)觉，有的人(rén)会觉得惊(jīng)奇和刺激(jī)，但有的人(rén)却(què)会感觉放松与愉(yú)悦，这与每个(gè)人的经(jīng)历(lì)是密切(qiè)相关的。

当(dāng)然，想要感受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一(yī)个(gè)好的(de)设备。相(xiāng)比于直(zhí)接外(wài)放的效果(guǒ)，使用耳(ěr)机来听这些音视频则是(shì)更好的(de)选择。市(shì)面上有很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就不说(shuō)是哪些了，免得(dé)有打广告的(de)嫌疑。其实只要声音清(qīng)晰(xī)，声场、定(dìng)位、成像好，细节表现力(lì)足，层次感丰(fēng)富(fù)的耳机，都可(kě)以满(mǎn)足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主(zhǔ)动降(jiàng)噪(zào)的功能就更(gèng)好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专(zhuān)注ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡难的烦恼，试(shì)试选择(zé)一些感兴趣的分类，让自己的心灵得(dé)到片刻(kè)放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘(wàng)了我在(zài)这里等着哄(hǒng)你入睡

O牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开(kāi)始吧

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