莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷提高(gāo)心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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