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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最(zuì)古老的天然(rán)饮料之一，被誉(yù)为(wèi)白色(sè)血(xuè)液，对人体的重要性可想而(ér)知。

　　牛(niú)奶顾名(míng)思义是从(cóng)雌(cí)性(xìng)奶牛身上所挤出来的(de)。

　　在不同(tóng)国(guó)家，牛(niú)奶也(yě)分有(yǒu)不同的等级。

　　牛(niú)奶(nǎi)含(hán)有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)、锰、钼(mù)。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是(shì)人体钙的最佳来(lái)源，而且钙磷(lín)比(bǐ)例(lì)非常适当，利于钙的吸(xī)收(shōu)。

　　种类复杂，至(zhì)少有(yǒu)100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶的食(shí)用(yòng)禁忌(jì)

　　牛(niú)奶并不a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养价值更高一(yī)些，实际上所谓的浓牛奶不过是(shì)水的比例(lì)减小了而(ér)已。

a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数　　如果本身(shēn)肠胃(wèi)就比较弱的人(rén)喝浓(nóng)牛奶的话(huà)，则会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲不振(zhèn)等不良问题(tí)。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配(pèi)。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食用，认为(wèi)这样味道更好，实际上(shàng)将牛奶和巧克力一起(qǐ)吃(chī)的话，就引起(qǐ)草酸反应，严重的(de)话(huà)甚(shèn)至会引(yǐn)发缺(quē)钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀(xī)饭一(yī)起食用，可(kě)以做到营养互补。

　　实际上这种做法是不正(zhèng)确(què)的(dea的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数)。

　　牛奶中的维生素A会(huì)被稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以(yǐ)应该分开食(shí)用。

　　不要(yào)空(kōng)腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜(xǐ)欢在(zài)早(zǎo)上空腹(fù)喝牛奶，认为这样(yàng)可以为身(shēn)体补(bǔ)充营养，其实这样做是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛(niú)奶中的(de)蛋白质会被迫转化(huà)为热量消耗掉(diào)，这样实(shí)际上(shàng)是起不到什么营养滋补作用的(de)。

　　最(zuì)好的做法是餐后两个小时左(zuǒ)右(yòu)喝牛(niú)奶，这样牛(niú)奶中的(de)营养才能(néng)最大限度的被人体(tǐ)吸收。

　　不(bù)要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用(yòng)牛(niú)奶送(sòng)服，这样做会破(pò)坏(huài)药物(wù)中的有(yǒu)效成分，起(qǐ)不到(dào)治疗(liáo)疾病(bìng)的目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不(bù)要(yào)往里面加糖(táng)，否则会危(wēi)害我们的身体健康，最好是(shì)煮完(wán)之后再(zài)加。

　　牛(niú)奶不(bù)能(néng)和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将(jiāng)茶(chá)和牛奶一起饮用的(de)话，茶(chá)叶中的鞣酸会(huì)阻碍人体对牛(niú)奶中钙的吸收，所以大(dà)家在喝牛奶的时候(hòu)，一(yī)定要注意不(bù)要喝(hē)茶一起饮(yǐn)用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛(niú)奶大(dà)约重1025克制，1031克(kè)

　　根(gēn)据密度公式计算(suàn)

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫升

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