光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米-橘子百科-橘子都知道

光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的热量(liàng)是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少(shǎo)以(yǐ)及一个鹅蛋的热量是(shì)多少大卡(kǎ)，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少千焦(jiāo)，一(yī)个鹅(é)蛋的热(rè)量是多(duō)少米饭，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少卡路里，一百克鹅蛋(dàn)的热量(liàng)等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)约等于(yú)3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小在(zài)225-280克，一(yī)个鸡(jī)蛋大小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大(dà)，但营养价值上(shàng)并非成三(sān)倍增长。

一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋(dàn)是家禽(qín)鹅(é)生(shēng)下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍(shāo)加烹煮后食(shí)用(yòng)。

　　鹅蛋(dàn)每颗(kē)约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面(miàn)较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含有多种(zhǒng)维生素及矿(kuàng)物质，但质地较(jiào)粗(cū)糙(cāo)，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大(dà)碗。

　　用清(qīng)水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲(qiāo)入(rù)碗中，加入适(shì)量清水(shuǐ)、少量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋(dàn)液后，光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米你可以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后，你(nǐ)应该打(dǎ)开蒸锅的(de)盖子(zi)，用筷子(zi)不(bù)断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次(cì)。

　　大(dà)约(yuē)七八分(fēn)钟后，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒在上(shàng)面直接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是(shì)他最(zuì)好的吃方(fāng)式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的需要混(hùn)合适量的绿(lǜ)色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅(é)蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的时(shí)候，你应(yīng)该(gāi)把两个(gè)鹅(é)蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状(zhuàng)，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜切成薄(báo)片，用油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香(xiāng)味，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻(fān)炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加入适(shì)量的食盐调(diào)味，然(rán)后(hòu)就可以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量的食(shí)用盐。

　　没有必要用(yòng)塑料包装，它应该直接放在一(yī)个可以密封(fēng)的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌(yān)制40天后，可(kě)以品(pǐn)尝，放在锅里煮(zhǔ)熟(shú)后(hòu)食用。

　　腌鹅(é)蛋又(yòu)咸又轻(qīng)，蛋(dàn)黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪，还有各(gè)种维(wéi)生素(sù)，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大(dà)部(bù)分(fēn)是集(jí)中(zhōng)在蛋(dàn)黄(huáng)内，含有很多磷脂(zhī)，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和(hé)神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里边(biān)铁(tiě)、磷和钙含量(liàng)较多(duō)，很容易被(bèi)人体吸收(shōu)，可以作为补钙一个(gè)辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量(liàng)也很光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米丰富，含(hán)有(yǒu)丰富(fù)维生(shēng)素A、D和一些核黄素，对人视力也有很(hěn)好补益作用(yòng)。