莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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