牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们(men)只知(zhī)道(dào)它(tā)有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就(ji辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思ù)可以了(le)。
辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思r>还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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