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兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分(fēn)是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源(yuán)于(yú)咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的(de)水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴(xīng)奋神(shén)经的作用。适量饮用可(kě)以提神兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美(měi)式较热美式(shì)添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的(de)水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式(shì)的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在(zài)于不同店(diàn)用的(de)杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么(me)多花里(lǐ)胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇(chún)厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数(shù)值并不(bù)是适(shì)合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是(shì)不(bù)行。