莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)邵阳学院是几本大学，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是(shì邵阳学院是几本大学)组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zh邵阳学院是几本大学ì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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