黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善(shàn)便(biàn)秘，还可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾(shèn)经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的(de)作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益(yì)气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的(de)气(qì)机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆(dòu)区域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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