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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的(de)能力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(d日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思e)专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢(tī)。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少(shǎ日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思o)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思)渴的时候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要(yào)等到累得(dé)不行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要(yào)起步才能(néng)完(wán)成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足(zú)露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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