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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的(de)时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能(néng三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积)有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿(kuàng)物质成分(fēn)，能有效(xiào)促进机(jī)体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发(fā)的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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